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Se préparer à l’accouchement naturellement et sereinement

Pour mon premier accouchement, j’ai eu la sensation de l’avoir subi, d’avoir été dépossédée de mon corps et de ma raison. J’étais dans un autre monde, j’avais totalement oublié tout ce que j’avais appris pendant les cours de préparation à l’accouchement. Il faut dire que nous avions été un peu pris au dépourvu : j’ai…

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Comment être bienveillant avec un tout petit ?

C’est une question que je me suis posée lorsque j’ai commencé à m’intéresser à l’éducation bienveillante : comment éduquer avec bienveillance lorsque l’enfant ne communique pas encore ? Peut-on vraiment appliquer les principes de cette méthode dès leur plus jeune âge ? Ou alors, est-il possible de les adapter afin d’être efficace ? Car il…

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Point sur les ingrédients controversés en cosmétique

Depuis que j’analyse les compositions de mes produits, je me prends énormément la tête. Beaucoup trop la tête. Je trouve qu’il est difficile d’accéder simplement à l’information. On entend souvent qu’il faut éviter les sels d’aluminium, les paraben, les conservateurs, les silicones… mais pourquoi ? Est-ce parce qu’ils sont toxiques pour la peau ? Pour…